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ロックランニング@由美浜

ず~っと平地を走っていませんでしたので、久し振りに(^^;

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2回目、途中でコケちゃいましたね、何となく想定していましたが(TT) 

シューズ内で足がスリップしまして、靴紐を締めた方が良いかな~とか思いながら走っていたのですねぇ(TT)

右手中指が第二関節から45度程外反したのを始めて見ましたわ(TT) 動画でも判らないくらい反射的に直しましたよ(^^; 

⚠! 以下 個人的な備忘録的な記事で、受傷部位のアップ画像がありますので気を付けて下さいね(^^;



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骨折は無いみたい、痛みはあるけれど(^^;

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30分程後

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腫れも、ほぼ無いような(ゾンビかもしれぬ) 痛いけど(TT)

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シューズに少しダメージ

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私にはオーバークオリティーな良いシューズ(^^)



by aquarius-shmpoo | 2019-05-12 19:48 | RUN | Comments(0)